Перейти в приложение
Аватар автора Психолог Ольга ЕлкинаПсихолог Ольга Елкина

Человек-невидимка

15.10.2026

Когда-то мне казалось, что привлекать к себе внимание - некрасиво, неэтично и грубо. Я родилась и выросла в стране, где главной социальной ценностью был коллективизм.

Личность как таковая рассматривалась только как часть коллектива. При этом каждому из нас вменялась обязанность быть скромным и незаметным. Любые идеи приветствовались только в том случае, если они способствовали укреплению коллектива.

Стремление заявить о себе, "выделиться", проявить свою индивидуальность резко порицалось. Учитывая, что любому из нас и так непросто проявляться в мире, можно представить себе, как это сложно выходцам из СССР.

Мне всегда казалось, что люди каким-то волшебным образом должны отыскать меня и заметить. Они почему-то должны захотеть раскопать мои таланты и помочь мне эти таланты применять и развивать. А пока эти люди не появились, я буду Человеком- Невидимкой.

Когда в 2018 году я начала вести блоги, мне было очень страшно, казалось, что сейчас все на меня накинутся с критикой и осуждением. Казалось, что все, кто меня прочтет, будут смеяться надо мной и издеваться над моими ошибками...

Знаете, что потом случилось? Ничего. Ничего из того, чего я так боялась. У меня появились подписчики, меня читали, смотрели мои фото и видео. Мне ставили лайки, меня поддерживали и писали теплые комментарии.

Почему мы так плохо думаем друг о друге? Почему ждём негатива за своё проявление? Почему предпочитаем прятаться? Сегодня я знаю, что всему виной наши ограничивающие убеждения и когнитивные искажения. Мы думаем о мире так, как нас приучили, а не так, как есть на самом деле!

Этот путь я каждый раз прохожу заново с моими клиентами. Я вижу, как они делают первый шаг вперёд и говорят: "Здравствуй, Мир! Вот он я! Я - часть тебя и я хочу, чтобы меня видели!" Это очень радостное преображение, которое мне нравится проживать снова и снова.​​​​​​

Читайте также