Гейнер как добавка

Гейнер — это пищевая добавка в виде белково-углеводной смеси, которая используется в спортивном питании для набора мышечной массы и увеличения общей энергии организма. Он помогает восполнить дефицит калорий, ускорить восстановление после тренировок и поддержать рост мышц.

Состав
Основные компоненты гейнера:

Белки. Необходимы для восстановления и роста мышц. В качественных гейнерах используется сывороточный протеин, иногда — мультипротеиновый комплекс (например, сывороточно-казеино-яичный).
Углеводы. Обеспечивают организм энергией, восстанавливают уровень гликогена в мышцах. Могут быть как простыми, так и сложными.
Дополнительные ингредиенты. В состав часто включают витамины, минералы, аминокислоты (например, BCAA, глютамин, аргинин, лейцин), креатин, клетчатку и другие компоненты, которые улучшают метаболизм, поддерживают здоровье и ускоряют восстановление
Гейнер от марки PWR отличного качества, еще и сочный аромат и вкус банана просто 🔥,всем советую ​​​​​​