Как подготовить свою кожу лица к весеннему периоду?

🌷 Весна – время обновления, цветущих ароматов, ярких красок, свежести. Глядя, как стремительно меняется природа вокруг, хочется позаботиться о себе🙌🏻

| ОЧИЩЕНИЕ

Весенний уход за кожей, прежде всего лучше начать с восстановления после агрессивных воздействий зимнего периода. Для этого нужно провести очистку от ороговевших частиц, дать возможность активным компонентам косметики проникнуть в ткани. Лучше всего для этой задачи подойдут мягкие всесезонные пилинги на основе миндальной, молочной кислот. Более мягкий, но такой же эффективный аналог, который можно использовать в домашнем уходе – энзимная пудра. По сравнению с зимним периодом, стоит отдать предпочтение менее агрессивным кислотам в уходе, заменить AHA и BHA кислоты (фруктовые кислоты и салициловая кислота) на PHA кислоты. Они считаются более мягкими и действуют поверхностно, не пересушивая и не раздражая кожу, но при этом хорошо отшелушивают и помогают бороться с имеющейся нежелательной пигментацией✨

| УВЛАЖНЕНИЕ 🫧 Не стоит забывать про увлажнение: более плотные питательные средства лучше наносить вечером, а утром отдавать предпочтение легким покрытиям по типу флюидов и эмульсий. Предпочтительней использовать крем, содержащий в своем составе церамиды и гиалуроновую кислоту. Эти компоненты хорошо сочетаются с другими активными компонентами в уходовой косметике. Средства с активным ретинолом не стоит убирать из ухода за кожей лица с наступлением весны – их можно использовать в вечернее время. | ВИТАМИНЫ 💊 Весной всему организму не хватает витаминов – и коже тоже! Восполнить нехватку помогут сыворотки с витамином С. Они также обладают антиоксидантным действием, выравнивают тон кожи, помогают бороться с пигментацией и укрепляют стенки капилляров. Входящий в состав ниацинамид (витамин В3) обрел популярность, так как увлажняет и успокаивает кожу, снижает дискомфорт, уменьшает пигментацию, появляющуюся весной с избытком УФ-лучей. Ниацинамид активизирует производство липидов, которые укрепляют защитный барьер. | SPF-ЗАЩИТА🧴

В весенний период солнце становится активнее, а кожа более чувствительна к повышенной инсоляции, поэтому важно включить защиту от УЗ-излучения. Стоит выбрать средства с фактором защиты SPF50. Крема и флюиды с таким параметром блокируют UVB-лучи, проникающие через окна и облака. К сожалению, рассеянный солнечный свет не только поможет загореть, но запустит фотостарение или приведет к аллергии на солнце ☀️

Так же не забываем - Соблюдать питьевой режим. Пить следует не менее 1,5 л воды в день.💦 Заботиться о питании. 🍒 Включите в рацион белки, коллаген и омега-3 жирные кислоты. А еще — клетчатку и витамины из разноцветных овощей и фруктов.* И обязательно — отдых и крепкий 8-часовой сон 💤