Как преодолеть кризис в семье после рождения ребёнка

В семейной жизни случаются кризисы и рождение ребёнка (неважно какого по счёту) как раз один из них.Бурлящие гормоны молодой мамы, уставшие нервы молодого папы, отсутствие нормального общения и прочее. Включить понимание необходимо всем сторонам и постараться услышать друг друга ради семьи. Наш совет - установите правила. Например,

• Нельзя кричать друг на друга при детях. А если кто-то нарушает, партнер должен напомнить и остановить (для этого можно придумать (кодовое» слово).
• У вас должно быть время на разговор. Конечно, ребенок это сейчас самое важное. Но есть и работа, политика, погода, об этом надо говорить, да и вообще обо всем!
• Взрослое время. Установите время, после которого вы муж и жена. Спит малыш? Отложите уборку/готовку, уделите время второй половинке.
• Касайтесь друг друга. Взрослым, как и детям нужны объятия. Потом, порой, и разговоры не нужны.
• Не стесняйтесь просить о помощи и принимать её. Не надо стараться быть супергероем и делать сто дел одновременно. Поверьте, это никому не нужно.
• Папы, поддержите жену! В голове родившей женщины дикий клубок из переживаний; страхов; недосыпа; диеты и желания быстро прийти в форму.

Семья - это всегда история на двоих. Да, у вас многое поменялось. Но все это временно. Вы быстро привыкнете к изменениям в вашей семейной жизни и все обязательно будет хорошо!