Питание. Вес. Попытки похудеть.

Питание. Вес. Попытки похудеть. Бесконечные «начну с понедельника». Чувство вины после съеденного…. Вокруг так много советов, что уже непонятно, кому верить. А главное, непонятно, где искать подход, который будет работать именно для вас, без насилия над собой. Мы решили это изменить. В ближайшее время будем разбирать ваши реальные запросы: про питание, вес, тренировки, сон, режим, стресс. Будем смотреть на них спокойно, бережно и по существу. Без готовых схем, без «просто меньше ешь», без давления. Просто диалог про то, что действительно волнует. Если у вас есть ситуация, которую хочется разобрать, напишите в комментариях «хочу разбор». Основатель и команда Homeza разберет каждый запрос в личных сообщениях! Переходи в Тг-канал и пишите «Хочу разбор» Ссылка: https://t.me/homeza_comunity/348 Ник Тг: HOMEZA С заботой о Вас, Homeza 🫂