Уход за кожей после 30 лет

Уход за кожей лица не зависит от возраста. Точнее, он необходим ей и в 20 лет, и в 50. А вот подбирать уход следует, исходя из потребностей кожи. Конечно, они сильно отличаются в зависимости от возраста. «Зрелая кожа» — это не приговор, а лишь определение. Собрали для вас полезные советы действенные методики для сохранения и продления молодости кожи. Какая кожа считается зрелой? Принято считать, что первые возрастные изменения проявляются в 30-35 лет. Но всё же не стоит делать такой акцент на цифре, ведь слишком много факторов могут оказывать влияние на состояние кожи. Зрелой мы называем кожу у которой начали появляться первые признаки старения. К ним относятся: - сухость и тусклость; - снижение упругости и эластичности, - мимические морщины, - проявление пигментных пятен, капилляров. Почему стареет кожа? После 30 лет в нашем организме происходят естественные изменения, при которых ухудшается выработка коллагена и эластина, замедляется процесс деления клеток. Также на кожу влияют и другие негативные факторы: - ультрафиолетовые лучи, - экологическая обстановка, - стресс и вредные привычки, Стресс Сегодня этот фактор преждевременного старения кожи занимает лидирующее место. Он запускает целый механизм, рычагом которого является выработка гормонов стресса. Они в свою очередь нарушают внутренние процессы в коже. Вот лишь некоторые из них: · Усиливается расщепление гиалуроновой кислоты; · Активизируются ферменты, которые разрушают коллагеновые волокна; · Снижается выработка гормонов, отвечающих за молодость кожи; · Ухудшается кровообращение в коже; · Усиливается выработка кожного сала, повышается чувствительность кожи; · Снижается иммунитет. Стресс приводит не только к образованию морщин, но и даже к заболеваниям кожи, например появлению акне. Запомните, уход за кожей – это не только ее защита и восстановление. Красивая чистая кожа, отсутствия ярко-выраженных морщин, упругость и сияние вашей кожи – залог вашего хорошего настроения и стабильного эмоционального состояния! Существует большое количество способов борьбы со стрессом. И это не ведёрко мороженого. Если вы регулярно находитесь в состоянии стресса – попробуйте заняться йогой. Медитации и правильное дыхание восстановит ваше душевное равновесие. Какие компоненты косметики помогут сохранить красоту и молодость кожи? Не стоит бежать на «уколы красоты», как только заметили у себя первые признаки возрастных изменений. Они, конечно, улучшат состояние кожи на какой-то период времени, но не заменят регулярный качественный домашний уход. Тем более существует большое количество ингредиентов с доказанной эффективностью, способных улучшить состояние кожи и продлить её молодость и красоту. Антиоксиданты Это вещества, которые нейтрализуют действия свободных радикалов и позволяют сохранить молодость естественным образом. Помимо этого антиоксиданты укрепляют естественную защитную систему организма, смягчают воздействие ультрафиолета и восстанавливают обмен веществ. Пептиды Пептиды — это короткие белковые соединения, которые проникают в глубокие слои кожи. Они воздействую на клеточные рецепторы, которые в свою очередь воспринимают сигнал и отвечают необходимыми изменениями. Пептиды усиливают синтез коллагена и эластана, воздействуют на процессы восстановления и регенерации клеток, регулируют процессы возрастных изменений. Кофеин Кофеин имеет богатый витаминный состав, а также содержит аминокислоты. Он стимулирует кровообращение и тонизирует сосуды, что благотворно влияет на состояние кожи: повышается упругость, улучшается цвет. А благодаря своим антиоксидантным свойствам кофеин способен замедлять процессы старения, усиливать регенерацию кожи. Хиноктиол Этот компонент способен проникать в глубокие слои кожи и работать на клеточном уровне. Он стимулирует процесс формирования новых клеток, выработку коллагена, омолаживает, предотвращает появление пигментных пятен Как эффективно ухаживать за зрелой кожей в домашних условиях. Уход есть уход. Ваш возраст и состояние кожи не влияет на последовательность бьюти-ритуалов. Каждый этап играет важную роль и для достижения наилучших результатов не стоит пренебрегать ни одним из них. А этапов ухода всего 3: 1) Очищение 2) Тонизирование 3) Увлажнение/ питание Этап увлажнения — это некий собирательный образ основного ухода. Потому что в этот момент мы используем средства, направленные не только на увлажнение, но и на питание или укрепление кожи. К сожалению, одного увлажнения и питания с возрастом становится недостаточно. Уход за зрелой кожей отличается составами и дополнительными средствами, имеющими высокую концентрацию активных ингредиентов. На какие же средства обратить особое внимание? На сыворотки и маски! Эти средства обладают высокой концентрацией активных компонентов (до 70% от состава), усиливают эффект от другой уходовой «команды» и имеют направленное действие. Помимо этого сыворотки и маски доставляют активные ингредиенты глубоко в кожу и помогают их усвоению на клеточном уровне. Каждая из нас хочет как можно дольше сохранить молодость и красоту кожи. Молодильных яблок еще не придумали, а вот качественный уход, умеренные спортивные нагрузки и сбалансированное питание позволят вам оставаться молодой как можно дольше.