Личная зарядка@lichnaya_zaryadka

Салат «Белковый оливье» Огурцы свежие 4шт небольших Огурцы маринованные карнишоны 200г Яйца 4шт Куриная грудка 1 филе 300г Горошек консерв.без сахара 150г Укроп пучок Заправка: Сметана у меня @panatsea_bioproducts без лактозы 170г Горчица 2ч.л. Маринад из огурцов 2 ст.л. Яйца и куриную грудку отварить,остудить, нарезать огурцы и филе кубиком(в размере я ориентируюсь на горошек),яйца на терке, укроп измельчить ножом. Смешать для заправки сметану,я люблю @panatsea_bioproducts , горчицу и секретный ингредиент-маринад из-под огурцов. Заправляю, смешиваю и готов прекрасный салат для стройности,с которым вы точно справитесь с нормой белка. #правильноепитание #ппсалат#ппужин#ппрецепты #нутрициология Автор оригинала: @vika.terteryan(из инсты)

277 просмотров