Я пришла к неврологу с вечной усталостью, напряжением в шее и тревогой. А он сказал: Купите коврик Кузнецова и стой на нём 2 минуты каждый день.
Я послушалась. И получила не только то, зачем пришла.
Через месяц регулярного стояния случилось вот что:
✅ Ушло напряжение в шее
✅ Снизилась тревога
✅ Улучшился сон
✅ Ушли отёки с лица, это был неожиданный бонус 😅
Вот так простой совет невролога подарил мне не только здоровую шею, но и контроль над весом, и спокойствие 💛
Сохраняйте этот рилс, чтобы не забыть попробовать коврик Кузнецова🫶
@guliia_panina - рассказываю про свой путь перемен и полезные привычки/находки для тела 🫶 Автор оригинала: @guliia_panina(из инсты)
