ВикторияПривычка быть «хорошей» может разрушать тебя
Представь девушку, которая постоянно развивается
Много работает
К чему-то стремится
Старается быть правильной, собранной, достойной
Та, на которую смотрят и думают: «Вот как надо»
И чем больше это одобряют окружающие, тем сильнее хочется соответствовать этому образу
Быть ещё лучше
Ещё правильнее
Ещё удобнее
Ещё идеальнее
И со стороны кажется, что всё хорошо
Но внутри начинает происходить то, о чём редко говорят
Тебе больше ничего не хочется
Не хочется гулять
Не хочется двигаться
Не хочется встречаться с людьми
Не хочется жить широко
Только дела
Задачи
Работа
Постоянная занятость, за которой удобно прятаться
А когда дела заканчиваются — становится пусто
И вот эту пустоту хочется срочно кем-то заполнить
Мужчиной
Перепиской
Сообщением
Вниманием
Ты тянешься к телефону при каждом сигнале
Сама пишешь первая
Проверяешь, не ответил ли он
И замечаешь страшную вещь:
с ним тебе хорошо
без него — тревожно, грустно и будто чего-то не хватает
И ты называешь это чувствами
Хотя часто это не любовь
А потеря контакта с собой
Я поняла это очень болезненно
Когда попыталась ответить себе на простой вопрос:
«Что я люблю?»
И не смогла
Не смогла назвать, что приносит мне радость
Что меня наполняет
Что я хочу для себя
И в этот момент стало страшно
Потому что я поняла — я потеряла себя
Я так долго жила в режиме «надо»,
так долго старалась быть хорошей,
что перестала слышать, чего хочу я сама
И вот тогда стало ясно, почему так тянет растворяться в мужчине
Когда нет внимания к себе — начинаешь требовать это внимание извне
Когда не умеешь наполнять себя — пытаешься получить это через другого
Когда тебе скучно с собой — начинаешь цепляться за отношения, даже которых ещё нет
И меня отрезвил один простой вопрос, который я начала задавать себе каждый раз, когда хотелось написать мужчине:
«Почему я хочу это сделать сейчас?»
И иногда честный ответ был:
потому что мне одиноко
потому что скучно
потому что внутри пусто
И это многое перевернуло
Я приняла для себя правило:
не идти в общение с мужчиной из пустоты
Только тогда, когда мне уже хорошо с собой
когда мне не скучно
когда это желание, а не попытка спастись от внутренней дыры
И знаешь, с чего всё начинается?
Не с глобальных перемен
А с возвращения к себе через простые вещи
Режим сна
Тело
Спорт
Прогулки
Интересы
То, что когда-то делало тебя живой
Потому что проблема не в том, что тебе не хватает любви
Иногда тебе просто давно не хватает тебя самой.
