Сравнение

Многие сравнивают себя с другими не потому, что завидуют. Чаще за этим стоит тихое внутреннее чувство: «со мной что-то не так». Тогда чужая жизнь начинает казаться эталоном, а собственная — сплошным несоответствием. Кто-то выглядит красивее, кто-то увереннее, кто-то уже «на своём месте» или выглядит счастливее. И постепенно появляется ощущение, будто всем выдали инструкцию к жизни, а тебя по какой-то причине обошли стороной. Из-за этого сравнение перестаёт быть безобидной привычкой и превращается в постоянный источник боли. Оно снова и снова подтверждает старое убеждение о своей недостаточности. Но правда в том, что сравнение почти никогда не бывает про других людей. Оно всегда указывает на те внутренние места, где когда-то было больно, стыдно или одиноко, где сформировалось жёсткое мнение о себе. И когда перестаёшь отворачиваться от этих чувств и начинаешь смотреть на них честно, многое меняется. Сравнение постепенно теряет власть, потому что исчезает необходимость доказывать себе, что с тобой что-то не так. На его месте появляется: опора на себя, разрешение быть разной и понимание, что со мной всё это время было не что-то не так. А я просто слишком долго пыталась увидеть себя через чужие отражения.