Перейти в приложение
Аватар автора ValyMissValyMiss

Цель - сохранить красоту надолго

22.02.2025
img

Что в первую очередь мы видим, глядя на человека? Если речь не идет о девушке в короткой юбке, а вы не идущий сзади мужчина, наверное, вы обратите внимание на внешность собеседника, на ее (или его) лицо.

Кожа лица подвергается постоянному внешнему негативному воздействию: воздух, солнечные лучи, на нее влияет мимика.

Здоровая, сияющая, увлажненная, эластичная кожа – мечта человека, для которого важна привлекательная внешность. Молодость и красоту обеспечивает здоровый образ жизни, правильный уход, полноценное питание. Существуют также специальные витамины для кожи, которые помогают бороться с возрастными изменениями, дерматологическими патологиями, негативным влиянием внешних факторов.

Уже после 25 лет кожные покровы начинают подвергаться возрастным изменениям:

  • снижается выработка коллагена,эластина;

  • уменьшаются запасы гиалуроновой кислоты;

  • появляются первые морщинки, пигментные пятна, сосудистая сетка;

  • все чаще беспокоит сухость, раздражения.

Поэтому косметологи и дерматологи советуют периодически пропивать витаминные курсы, которые благоприятно влияют на качество кожных покровов, борются с первыми признаками старения, сохраняя сияние, упругость, эластичность.

Какие витамины нужны нашей коже?

Витамины – это биологически активные вещества, от них зависит здоровье и, соответственно, внешний вид. Нехватка витаминов влечет за собой различные неприятности: от сухости кожи до серьезных проблем с иммунитетом. Нужны витамины и для кожи лица – из-за их нехватки она теряет упругость и гладкость, становится тусклой, болезненной.

Организму нужны все витамины. Ориентируясь на состояние кожи, можно предположить, какие необходимы конкретно вам:

  • А, ретинол – оказывает противовоспалительное действие, нормализует работу сальных желез, стимулирует регенерацию, выработку коллагена, способствует омоложению кожи. Достаточное количество ретинола в организме препятствует образованию морщин, регулирует работу сальных желез, нормализует обменные процессы в тканях, защищает от агрессивных ультрафиолетовых лучей, нейтрализует и ускоряет выведение свободных радикалов, которые разрушают здоровые клетки;
  • В1, тиамин – предотвращает преждевременное старение. Способствует активному синтезу коллагена и эластина, обеспечивая упругость, эластичность дермы;
  • В2, рибофлавин – ускоряет обмен веществ, насыщение клеток кислородом. Мощный антиоксидант, защищающий клетки от разрушения,преждевременного старения;
  • В5, пантотеновая кислота – разглаживает морщины;
  • В6, пиридоксин – эффективен в лечении кожных заболеваний;
  • В9, фолиевая кислота – активизирует регенерационные процессы на клеточном уровне, стимулирует синтез коллагена и эластина, нормализует работу сальных желез, защищает кожные покровы от вредного воздействия УФ-лучей, не допускает появление морщин, пигментных пятен;
  • В12, цианокобаламин – борется с признаками фотостарения, разглаживает морщины, устраняет сухость, истонченность, стимулирует рост новых клеток;
  • С, аскорбиновая кислота – стимулирует выработку коллагена, способствует заживлению ран и микротрещин, укрепляет кровеносные сосуды, борется с признаками фотостарения (гиперпигментация, неровный рельеф, сухость, истонченность), стимулирует синтез коллагена,эластина, укрепляет местный, а также общий иммунитет;
  • D – замедляет процессы старения, помогает поддерживать упругость, тонус кожи;
  • Е, токоферол – способствует обновлению клеток, защищает от ультрафиолетовых лучей;
  • К – помощник в борьбе с пигментными пятнами, в том числе и веснушками, отечностью и воспалительными процессами;
  • РР, ниацин – защищает кожу, улучшает цвет лица, оказывает стимулирующее воздействие на клеточном уровне;
  • Н, биотин – участвует в жировом и углеводном обменах, стимулирует процесс регенерации;
  • коллаген - играет роль амортизирующего каркаса.Он обеспечивает естественный лифтинг-эффект — отвечает за прочность, эластичность, упругость кожи. Чем выше уровень коллагена, тем лучше кожа сопротивляется внешним нагрузкам. Соответственно, при недостатке белка кожа истончается, становится дряблой.

ВАЖНО! Разные витамины по-разному усваиваются, важно помнить, что гипервитаминоз – такая же неприятная вещь, как авитаминоз.

Виды витаминов для лица:

  • витаминные комплексы – лучшее решение тогда, когда проблема не вполне понятна, или же когда требуется общее оздоровление;
  • отдельные витамины (в капсулах, таблетках, порошках) – их прием эффективен, если вы уже определили, какого именно витамина недостаточно в организме, или же если есть рекомендации врача по поводу того, какие витамины стоит пить в вашем случае;
  • правильное питание – вы, наверняка, сами замечали, как отражаются на коже вредные пищевые привычки. Они дают о себе знать, проявляясь в виде угревой сыпи, диатезов, отечности. Для улучшения внешнего вида в таком случае достаточно наладить режим сна, питья и питания;
  • косметические маски – приготовленные самостоятельно или купленные в аптеке, магазине они помогают экстренным образом доставить питательные вещества прямо в клетки кожи лица.

Предлагаем попоробовать специально созданные для вашей красоты витаминные комплексы EDIMED:

Бьюти-Лайф - комплекс витаминов, минералов и коллагена

Би-Лайф - комплекс витаминов группы B.

Эту статью перенесли из WB Guru

Читайте также