В чем польза виноградных косточек?

Есть люди, которые вместе с ягодами винограда употребляют в пищу и косточки, а есть те, которым косточки кажутся горькими, портящими вкусовые качества ягод. Кто прав? Дело вкуса, как говорится.

Однако стоит держать в уме, что, удаляя из ягод косточки, вы прощаетесь с немалыми запасами ценных веществ.

Итак, чем полезны косточки?

Начнем с того, что сама по себе косточка сродни капсуле для хранения чего-то важного, в нашем случае своими стенками она защищает коктейль из полезных веществ от болезнетворных бактерий. Остается только раскусить косточку и забрать себе настоящие сокровища.

В косточках винограда содержится большое количество фенольных соединений (сложных веществ – проантоцианидинов). Как показали исследования, эти вещества оказывают на организм комплексное благотворное воздействие. А именно: поддерживают остроту зрения, повышают гибкость суставов и прочность артерий, стимулируют кровообращение, защищают от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Косточки нормализуют и ускоряют обменные процессы в организме. Благодаря содержанию магния положительно сказываются на работе нервной системы, снимают раздражительность, борются с апатией, усталостью и нервным напряжением.

В виноградных косточках присутствуют витамин Е, витамин А, витамины группы В, витамин С, витамин РР, фосфор, кальций, натрий, магний, калий. Также в них содержатся различные дубильные вещества, протеин, ненасыщенные и насыщенные жирные кислоты, фитостеролы, флавоноиды, аминокислоты.

Еще в «зернах» винограда содержится калий и витамин К. Эти компоненты поддерживают работу сердечно-сосудистой системы: помогают укреплять стенки кровеносных сосудов, уменьшают риск развития тромбоза. Они же отвечают за снижение уровня плохого холестерина в крови и способствуют нормализации артериального давления.

Список полезных компонентов виноградных косточек обширен, но отдельно хочется выделить их ярко выраженные антиоксидантные свойства. Именно в косточках содержится самая высокая концентрация антиоксидантов.

Антиоксиданты – это особенные вещества, которые защищают организм от воздействия свободных радикалов.

В свою очередь, свободные радикалы – это нестабильные молекулы, обладающие высокой химической активностью. Они могут наносить вред клеткам и тканям организма, вызывая окислительный процесс.

Основной задачей антиоксидантов является замедление или обращение вспять окислительных процессов.

Антиоксиданты помогают клеткам восстанавливаться, замедляют процессы старения, укрепляют иммунную систему, оптимизируют обменные процессы в организме, снижают риск болезней сердца, оберегают организм от вредного излучения, в том числе ультрафиолета.

Если вы, ознакомившись с материалом, поняли всю важность виноградных «зерен» для организма, но не представляете возможным их ежедневное употребление, у нас для вас сюрприз!

Можно получить всю пользу виноградных косточек и даже больше, добавляя к пище БАД с одноименным названием.

Встречайте: многофункциональный комплекс на основе экстракта косточек винограда!

Он поможет справиться с ежедневными стрессами и ежесекундными атаками свободных радикалов. В его составе – источники мощнейших антиоксидантов: экстракты виноградных косточек и зеленого чая. Эти компоненты «оденут» каждую клеточку организма в надежный «бронежилет»!

Помимо экстракта виноградной косточки, в состав введен экстракт зеленого чая. Этот компонент является не меньшим защитником клеток от свободных радикалов!

Хотите противостоять атаке свободных радикалов, оставаться молодой, здоровой и красивой?

Вам точно нужен комплекс с суперэффективным компонентом – виноградными косточками!

Ещё больше товаров на Wildberries от бренда TianDe можно посмотреть тут.