Внутренняя опора

Как часто вы чувствуете себя маленькой, беспомощной, загнанной в угол? В этот момент хочется, чтобы кто-то большой и сильный пришел на помощь! Он обязательно придёт.

В тяжёлые моменты мы ищем помощь у других людей и, чаще всего, находим. А через некоторое время замечаем, что эти люди как будто стали отдаляться и всё меньше хотят нам помогать и сочувствовать.

В один совсем не прекрасный день мы понимаем, что вокруг нас уже никого нет и мы остались один на один со своими очередными трудностями и бедами. И осознавать это тяжело и обидно.

Кажется, что мы всё делаем правильно - стало плохо, значит, пошли искать поддержки у кого-нибудь. Раньше это всегда работало. Почему перестало работать?

Весь секрет заключен в алгоритме, которому подчиняется психика человека: если мы один раз что-то сделали с положительным результатом, то мы успокаиваемся и продолжаем действовать одинаково каждый раз в похожей ситуации.

Мы научились в далеком детстве искать защиты, поддержки и успокоения у людей, у родителей или других взрослых. Но теперь это бесполезно, потому что те самые взрослые - это мы и есть. А у других людей есть свои, похожие на наши проблемы, им не до нас.

У каждого из нас заложен навык внутренней опоры, как умения сохранять психологическую устойчивость и справляться с трудностями в самых различных неблагоприятных обстоятельствах. Осталось только активировать этот навык в себе или усилить его, если он недостаточен. Легче и быстрее всего сделать это с помощью специалиста.

Для записи на консультацию или разбор пишите мне в ЛС.​​​​​​