Смузи для детей с 1 года

Основой для смузи служит молоко или мороженое. Но детям до трех лет нежелательно использовать цельное молоко в качестве напитка. В нем слишком много тяжелого для усвоения белка, минеральных солей, перегружающих почки, а витаминов и железа – недостаточно.

Мороженое и вовсе сладкий жирный продукт с искусственными добавками, который маленькому ребенку точно не полезен.

Мы рекомендуем в качестве основы для смузи использовать детское молочко Nutrilak Premium 3 для малышей старше года или Nutrilak Premium 4, если ребенку уже исполнилось полтора. 1-2 стакана напитка в день обеспечивают малыша суточной нормой витаминов и минеральных веществ, энергией, особыми жирными кислотами Омега-3 (DHA) для развития мозга, пребиотиками для укрепления иммунной защиты организма.

Если одну порцию детского напитка превратить в смузи, получится вкусный и полезный полдник. Вторую порцию малыш может выпить перед сном.

Для приготовления смузи разведите сухой продукт по инструкции: налейте 170 мл питьевой или кипяченой воды температурой 40-45 градусов. Всыпьте 6 мерных ложек сухого напитка. Не забывайте снимать излишки с ложки тупым краем ножа. Размешивайте до полного растворения.

Добавьте фрукты и ягоды, уже имеющиеся в рационе малыша. Сочетания могут быть разными, например, такими:

• 1 банан, ½ яблока, ½ груши.

• 1 яблоко, 1 стакан свежей или замороженной малины.

• 2 персика без кожицы, 100 г свежего ананаса.

• ½ манго, ½ стакана черники.

Осталось взбить ингредиенты блендером и перелить в любимую чашку малыша. Понравилась идея?