Перейти в приложение
Аватар автора Психолог Ольга ЕлкинаПсихолог Ольга Елкина

Требуется "пониматор"!

22.10.2026

Меня никто не понимает!

Когда я была подростком меня очень сильно злило и огорчало, что меня никто не может понять. С моей точки зрения тогда, люди повзрослее просто обязаны были понять меня.

При этом я не обращала никакого внимания на тот факт, что я сама тоже не понимаю не только взрослых, но даже сверстников. К двадцати годам стало понятно, что я и себя не понимаю.

Сейчас я порой очень сожалею, что не оказалось в моем окружении такого "пониматора", который помог бы мне разобраться в себе, направил, объяснил бы, как устроена жизнь, как работает наша психика.

Такое понятие, как психогигиена появилось намного позже, когда я уже была взрослым человеком. Сейчас мне жаль, что так много времени было потеряно в ожидании, что люди станут теплее относиться ко мне, станут внимательнее, деликатнее.

Не стоит ожидать и требовать понимания от других людей. Это работает иначе: сначала человек обучается понимать себя, а затем понимать окружающих. И тогда отношения с людьми становятся осмысленными и гармоничными, уходит хаос.

Именно поэтому мне нравится работать с людьми и быть тем самым "пониматором". Первое, с чего мы начинаем терапию, это обучение пониманию себя. С пониманием себя в жизнь людей приходят желанные перемены, которых иногда не удавалось добиться долгие годы!​​​​​​

Читайте также